L'osteocondrosi cervicale è una delle malattie più comuni nelle persone di età superiore ai 30 anni. Nel corso del processo patologico, i dischi intervertebrali e le vertebre stesse vengono distrutti. Successivamente, la malattia colpisce vasi, tessuti e sistemi di gang vicini.
I medici citano uno stile di vita sedentario e il lavoro sedentario come ragioni importanti per la minacciata prevalenza di questa malattia.
Inoltre, lo sviluppo della malattia è facilitato da:
- stress nervoso, sovraccarico costante;
- duro lavoro fisico;
- sovrappeso;
- Disturbi della funzione del sistema immunitario del corpo;
- posizione scomoda del collo durante il sonno;
- Complicazioni dopo malattie infettive.
L'osteocondrosi cervicale è comune negli anziani, a causa di cambiamenti senili nel corpo.
L'osteocondrosi cervicale ha 4 gradi. Questo articolo discuterà i sintomi e le caratteristiche del trattamento della malattia degli stadi 1 e 2, poiché nelle fasi le conseguenze della malattia sono reversibili. Il trattamento complesso aiuta bene, compreso l'uso di farmaci, medicina tradizionale, esercizio fisico e terapia fisica.
Osteocondrosi cervicale di stadio 1
I primi segni dell'osteocondrosi cervicale di stadio 1 sono deboli. Spesso una persona non presta loro attenzione ("la gola è soffiata, passerà da sola").
Il corpo di solito segnala l'inizio della malattia come segue:
- Dolore al collo, aggravato dalla rotazione della testa;
- Sensazione di intorpidimento e lieve sensazione di formicolio al braccio e alla spalla;
- debolezza generale del corpo.
In questa fase dello sviluppo della malattia, molti non hanno fretta di vedere un medico, a causa del superlavoro e dello stress nervoso.
Il processo patologico ha appena iniziato la sua attività distruttiva. I dischi intervertebrali non hanno perso completamente la loro elasticità. Un'attenzione medica tempestiva aiuterà a prevenire l'ulteriore sviluppo dell'osteocondrosi allo stadio 1.
I metodi terapeutici in combinazione con il massaggio e la fisioterapia possono ripristinare l'area interessata fino a quando non è completamente guarita.
Osteocondrosi cervicale di stadio 2
La ricerca tardiva di assistenza medica porta alla progressione dell'osteocondrosi cervicale. La malattia passa alla seconda fase. Si verifica un'altra distruzione dei dischi intervertebrali, il processo patologico colpisce le vertebre stesse e i tessuti vicini, i vasi.
Il pizzicamento delle radici nervose significa che il dolore non è localizzato, ma si irradia al braccio, alla spalla, alla schiena e alla scapola.
I pazienti si rivolgono al cardiologo con lamentele sul dolore nell'area del cuore. Durante l'esame, si scopre che il cardiogramma rientra nei limiti normali e le sensazioni dolorose sono causate dall'osteocondrosi.
Lo stadio 2 dell'osteocondrosi cervicale si manifesta nei seguenti sintomi:
- forte dolore muscolare al collo;
- Incapacità di girare, inclinare e sollevare la testa;
- grave intorpidimento del collo e del cingolo scapolare superiore;
- frequenti mal di testa;
- costantemente alta pressione sanguigna;
- ha ridotto le prestazioni;
- sensazione di stanchezza costante, sensazione di debolezza;
- disegnare dolore che si irradia al braccio, sotto la scapola, alla schiena;
- dolore nell'area del cuore.
Si osserva una tensione costante nei muscoli della schiena, che porta allo spostamento delle vertebre. Questo può portare a una curvatura della colonna vertebrale.
Il trattamento della malattia in questa fase di sviluppo richiede un approccio più serio, tra cui:
- terapia farmacologica;
- esame medico e diagnostico;
- fisioterapia;
- agopuntura;
- esercizi di terapia fisica;
- massaggio;
- dieta rigorosa;
- Consultazione di specialisti stretti (ortopedico, chirurgo, neuropatologo).
L'intero ciclo di trattamento viene sviluppato tenendo conto delle caratteristiche del corpo del paziente, dell'età e della gravità della malattia. Può durare fino a 2 mesi.
Prevenzione dell'osteocondrosi cervicale negli stadi 1 e 2
Al fine di evitare attacchi di osteocondrosi cervicale, devono essere prese regolarmente misure preventive.
Le linee guida di base sono le seguenti:
- Tieni d'occhio il tuo peso. Ogni chilogrammo in più aumenta il carico sulla colonna vertebrale. Ciò porta inevitabilmente a una perdita di elasticità dei dischi intervertebrali e ad un disturbo circolatorio. Che, a sua volta, contribuisce alla comparsa dell'osteocondrosi.
- Prova a muoverti molto. Uno stile di vita sedentario aiuta a ridurre il tono muscolare, tutti i sistemi del corpo iniziano a funzionare in modo intermittente. È utile fare esercizio all'aria aperta, nuotare, andare in bicicletta, camminare.
- Mantieni una postura corretta. Non piegarti, tieni la schiena dritta mentre sei seduto alla scrivania. Stabilisci come regola alcuni semplici esercizi ogni giorno.
- Scegli una sedia con supporto per la schiena per il lavoro al computer. Alzati da tavola ogni mezz'ora e riscaldati un po '.
- Eliminazione delle fonti di infezione nel corpo. Qualsiasi focolaio infettivo nel corpo può creare le condizioni per l'osteocondrosi del rachide cervicale. Ciò vale in particolare per gli organi ENT (gola, faringe, naso).
- Correggi la posizione del corpo durante il sonno e il riposo. Si consiglia di utilizzare materassi e cuscini ortopedici. Il loro design garantisce la corretta posizione della colonna vertebrale e consente al corpo di rilassarsi il più possibile a riposo.
- Il complesso degli esercizi fisici quotidiani dovrebbe includere esercizi per la prevenzione dell'osteocondrosi della colonna vertebrale.
- Una corretta alimentazione. Evita di usare troppo spesso cibi piccanti, grassi e affumicati. Cerca di includere più verdura, verdura e frutta nella tua dieta quotidiana.
- Smetti di fumare alcol e tabacco. Ora, non solo è malsano, è anche fuori moda.
- Effettua una visita medica annuale. L'ecografia, i raggi X e la tomografia possono rilevare la malattia nelle prime fasi dello sviluppo.
Ricorda:la tua salute è nelle tue mani. Seguire le regole più semplici consentirà al tuo corpo di evitare una malattia così grave come l'osteocondrosi cervicale.